6月になると増える「頭痛」と「だるさ」…それ、“脳疲労”が原因かもしれません！

頭が重い。眠ってもスッキリしない。
その不調、“脳の疲れ”を溜め込んでいませんか？

6月に入ると、
・頭が重い
・頭痛が増える
・朝からだるい
・眠っても疲れが抜けない
・なんとなくずっとしんどい

そんな不調を感じていませんか？

実はこの時期、
気圧や湿気の影響によって
自律神経が乱れやすくなります。

すると身体は無意識に緊張状態になり、

・首肩に力が入る
・呼吸が浅くなる
・血流が悪くなる
・脳が休まらなくなる

といった状態が起こりやすくなります。

これが続くことで起こるのが、
最近よく耳にする「脳疲労」です。

脳疲労とは、
脳が常に情報処理を続け、休めなくなっている状態。

スマホやパソコン、人間関係、気遣い…。
現代は“脳が疲れやすい環境”で溢れています。

そこに梅雨時期特有の気圧変化が重なることで、

「頭痛」
「だるさ」
「眠りの浅さ」
「やる気が出ない」

といった不調として現れてしまうのです。

特に、こんな方は要注意です。

✔ 常に考え事をしている
✔ 寝てもスッキリしない
✔ 首肩がガチガチ
✔ 頭が重い感覚がある
✔ 気づくと歯を食いしばっている

もし当てはまるなら、
身体ではなく“脳”が疲れているのかもしれません。

そんな方におすすめなのが、
当サロンの
「庄野式脳疲労改善ヘッドスパ」です。

このヘッドスパは、
ただ気持ちいいだけのリラクゼーションではありません。

頭皮・首・お顔まわりを丁寧にゆるめながら、
緊張した神経を落ち着かせ、
脳が休める状態へ導いていきます。

施術後には、

「頭が軽い」
「視界がスッキリした」
「呼吸が深くなった」
「久しぶりに脳が静かになった感じがする」

そんなお声をいただくことも多くあります。

実際に、頭痛やだるさが続いていた方ほど
施術後の変化を実感されることが多いです。

6月の不調は、
“気合い”で乗り切るものではなく
整えてラクにしてあげることが大切。

ずっと頑張り続けている脳を、
一度しっかり休ませてあげませんか？🌿

「最近ずっと重だるい…」
そんな方は、お気軽にご相談ください。

梅雨時期は頭痛・だるさのお悩みが増えるため、ご予約が集中しやすくなっています。
気になる方はお早めのご予約がおすすめです🌿

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